Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость Слимейкер Роб, Браунинг Рэй 9785990030152

Варианты приобретения

Цена: 8190.00 T
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ

Добавить в корзину

в Мои желания

Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость, Слимейкер Роб, Браунинг Рэй

Автор: Слимейкер Роб, Браунинг Рэй
Название: Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
Издательство: Советский спорт группа Бибком
Классификация: Спортивная медицина
ISBN: 5990030150
ISBN-13(EAN): 9785990030152
Обложка: Мягкая обложка
Страницы: 328
Вес: 0.35 кг.
Дата издания: 14
Рейтинг:
Описание: Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: Как?, Сколько?, Когда? и Почему?. Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!
Дополнительное описание: