+7 707 857-29-98
  +7(7172) 49-21-32
  10:00-18:00 пн-пт
  book@logobook.kz
   
    Поиск книг    
Найти
  Зарубежные издательстваРоссийские издательства  
   Авторы | Каталог книг | Издательства | Новинки | Модели | Последние поступления | Бестселлеры
 

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках Кобякова О.С. 9785171175849


Варианты приобретения
Цена: 2940T
Кол-во:
Наличие: Есть (более 3-х шт.)
Есть на складе в Москве. Доставка в магазин в Астане 5-7 дней.
Добавить в корзину
в Мои желания

Автор: Кобякова О.С.
Название: Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Издательство: АСТ
Классификация: популярно о медицине
ISBN: 5171175845
ISBN-13(EAN): 9785171175849
Обложка: Твердый пе
Страницы: 256
Вес: кг.
Дата издания: 2019
Рейтинг:
Описание: Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам тянуть все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Дополнительное описание:

Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие. Изд. 4-е, дополненное, переработанное.

Автор: Скальный А.В.
Название: Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие. Изд. 4-е, дополненное, переработанное.
ISBN: 5699432485 ISBN-13(EAN): 9785699432486
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 4970 T
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Организм каждого человека - микромир, где можно найти почти все микроэлементы, существующие в природе. Микроэлементы невероятно важны для нашей жизни и здоровья. В отличие от витаминов, которые могут синтезироваться в организме, микроэлементы поступают в организм только извне, из окружающей среды. Например, сухость кожи и волос, быстрая утомляемость говорят о нехватке калия; слабость, мышечные боли, снижение функции печени могут быть симптомами недостатка фосфора; снижение аппетита, аллергические заболевания, ухудшение зрения, выпадение волос могут быть следствием дефицита цинка, а ломкость ногтей, снижение иммунитета и болезни сердца - селена. Восстановив нужный уровень микроэлементов, вы можете защитить себя от многих болезней, таких как неврозы, депрессия, астения, малокровие, зоб, новообразования, инфаркт миокарда, инсульт, иммунодефицит, сахарный диабет, остеопороз, гипертония, болезни печени, почек, кожи, волос, болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие. У беременных - снизить риск развития болезней у потомков, защитить детей от различных отклонений в развитии, в том числе речи, расстройств аутистического спектра, дефицита внимания и гиперактивности, стать сильнее, выносливее и счастливее.

 
 
Как сохранить здоровье ребёнка в возрасте от 0 до 7 лет

Автор: Манин В.Н.
Название: Как сохранить здоровье ребёнка в возрасте от 0 до 7 лет
ISBN: 5904215010 ISBN-13(EAN): 9785904215019
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2210 T
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Книга, которую Вы сейчас держите в руках, написана врачом-педиатром высшей категории, доцентом, кандидатом медицинских наук, имеющим опыт практической работы более 40 лет. Она предназначена для родителей, которые хотят вырастить и воспитать здорового ребёнка.При написании данной книги автор использовал известную поговорку: "Лучше знать, чем не знать, и лучше уметь, чем не уметь". Эта поговорка подчёркивает, что лучше предупреждать возникновение заболевания, чем его лечить. Поэтому вопросам профилактики наиболее частых заболеваний в детском возрасте уделено особое внимание, с изложением необходимых практических рекомендаций.Автор предусмотрел ответы на многие вопросы, которые, безусловно, будут возникать у Вас по мере взросления ребёнка. Книга оригинальна не только по имеющейся в ней информации, количеству таблиц, рисунков и характеру изложения материала, но и по структуре.Раздел "Дневник наблюдений и контроля за развитием и состоянием здоровья ребёнка" - своеобразный инструмент контроля, который поможет Вам не только отслеживать развитие ребёнка, но и контролировать состояние его здоровья. Это сделает Вас союзником врачей, так как Вы решаете с ними одни и те же задачи - вырастить и воспитать здорового ребёнка.

 
 
Здоровье дано каждому...после АКШ. Советы лечащего врача. Для пациентов после коронарного шунтирования

Автор: Алексанян М.Г. / Хубулава Г.Г.
Название: Здоровье дано каждому...после АКШ. Советы лечащего врача. Для пациентов после коронарного шунтирования
ISBN: 5000670418 ISBN-13(EAN): 9785000670415
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2210 T
Наличие на складе: Есть (3 шт.)
Описание: Книга для пациентов после коронарного шунтирования. В ней есть ответы практически на все вопросы, возникающие у людей после операции на сердце. Автор книги - Алексанян Михаил Генрихович, врач-кардиохирург клиники сердечно-сосудистой хирургии им. П.А. Куприянова Военно-медицинской академии, кандидат медицинских наук.

 
 
Здоровье дано каждому...после стентирования. Советы лечащего врача. Для пациентов после ангиопластики и стентирования коронарных артерий

Автор: Алексанян М.Г. / Хубулава Г.Г.
Название: Здоровье дано каждому...после стентирования. Советы лечащего врача. Для пациентов после ангиопластики и стентирования коронарных артерий
ISBN: 5000670485 ISBN-13(EAN): 9785000670484
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2210 T
Наличие на складе: Поставка под заказ
Описание: В книге есть ответы практически на все вопросы, возникающие у пациентов после установки стентов в артерии сердца. Имеются полезные советы о принципах здорового питания, режиме нагрузок, медикаментозной терапии и много другой важной информации, необходимой кардиохирургическим пациентам.

 
 
Энциклопедия здоровья

Автор: Тель Л.З.
Название: Энциклопедия здоровья
ISBN: 5970432474 ISBN-13(EAN): 9785970432471
Издательство: Гэотар-Медиа
Рейтинг:
Цена: 24000 T
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: Что такое здоровье человека, от чего оно зависит и что может сделать сам человек для сохранения собственного здоровья - обо всем этом расскажет книга доктора медицинских наук, профессора Леонида Зигмундовича Теля.Каждая глава содержит интереснейшие факты по медицине, физиологии, биологии, психологии, многие из которых до сих пор не были известны широкому кругу читателей. Кроме того, можно узнать много нового об оздоровительных системах, принципах здорового питания, способах избавления от вредных привычек, как влияют погода, магнитныеполя, шумы и атмосферное давление на ваше здоровье, какие болезни опаснее всего и что необходимо делать в экстренных случаях, когда нужно спасти жизнь другому человеку.Приводится научно обоснованная физиологическая система сохранения здоровья и выздоровления, предложенная автором ("Кодекс здоровья"),которая используется в России, Казахстане, а также во многих странах дальнего зарубежья (США, Венгрия, Франция и др.)

 
 
Здоровье дано каждому...с искусственным клапаном сердца. Советы лечащего врача. Для пациентов после протезирования клапанов сердца

Автор: Кравчук В.Н., Алексанян М.Г. / Хубулава Г.Г.
Название: Здоровье дано каждому...с искусственным клапаном сердца. Советы лечащего врача. Для пациентов после протезирования клапанов сердца
ISBN: 5604010006 ISBN-13(EAN): 9785604010006
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2210 T
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: В книге есть ответы практически на все вопросы, возникающие у пациентов после кардиохирургической операции протезирования клапанов сердца. Имеются полезные советы о принципах здорового питания, режиме нагрузок, медикаментозной терапии и много другой важной информации, необходимой пациентам после операции на сердце.

 
 
Здоровье дано каждому... при варикозной болезни. Советы лечащего врача. Для пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей

Автор: Апресян А.Ю., Алексанян М.Г. / Хубулава Г.Г.
Название: Здоровье дано каждому... при варикозной болезни. Советы лечащего врача. Для пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей
ISBN: 500067054X ISBN-13(EAN): 9785000670545
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2210 T
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: В книге есть ответы практически на все вопросы, возникающие у пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей. Имеются полезные советы о принципах здорового питания, режиме нагрузок, медикаментозной терапии, методах хирургической коррекции и много другой важной информации, необходимой пациентам с варикозной болезнью.

 
 
Здоровье дано каждому…с кардиостимулятором

Автор: Алексанян М.Г. / Хубулава Г.Г.
Название: Здоровье дано каждому…с кардиостимулятором
ISBN: 5438615330 ISBN-13(EAN): 9785438615330
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2210 T
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Здоровье дано каждому … и даже с кардиостимулятором! Книга, которую Вы держите в своей руке, Вам в помощь. Здесь есть ответы практически на все вопросы, возникающие у пациентов после операции имплантации постоянного электрокардиостимулятора. Это не руководство, но в данном пособии имеются полезные советы о принципах здорового питания, режиме нагрузок, медикаментозной терапии и много другой важной информации, необходимой пациентам с искусственным водителем ритма сердца. Автор книги: кандидат медицинских наук, сердечно-сосудистый хирург первой клиники хирургии имени П.А. Куприянова Военно-медицинской академии Алексанян Михаил Генрихович.

 
 
Витамины для вашего здоровья

Автор: Грибанова О.В.
Название: Витамины для вашего здоровья
ISBN: 5222227685 ISBN-13(EAN): 9785222227688
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 1100 T
Наличие на складе: Есть (2 шт.)
Описание: О том, что богатая витаминами пища — залог здоровья, слышали все. Но что такое витамины? Это не только лекарства, которые продают в аптеках, но и все необходимые человеческому организму пищевые вещества. Роль витаминов в организме огромна. Но знаете ли вы, откуда берутся витамины, в каких продуктах содержатся, как и в каком количестве их надо принимать? Обо всем этом рассказывается в книге. Книга адресована широкому кругу читателей. .

 
 
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!

Автор: Коновалов С.С.
Название: 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!
ISBN: 5938789974 ISBN-13(EAN): 9785938789975
Издательство: АСТ
Рейтинг:
Цена: 2340 T
Наличие на складе: Поставка под заказ
Описание: Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, же­лающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физиче­ских упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обе­спечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержа­ние обретенного здоровья на должном уровне.

 
 
Энциклопедия женского здоровья в вопросах и ответах

Автор: Уингерт
Название: Энциклопедия женского здоровья в вопросах и ответах
ISBN: 517055334X ISBN-13(EAN): 9785170553341
Издательство: АСТ
Рейтинг:
Цена: 1710 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)

 
 
Записки врача.Просто о главном:путеводитель в мире здоровья

Автор: Иванченко А.
Название: Записки врача.Просто о главном:путеводитель в мире здоровья
ISBN: 5222227049 ISBN-13(EAN): 9785222227046
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 2460 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Трудно писать о серьезном забавно, о сложном — просто, о медицине и оздоровительных методиках — одновременно легко и профессионально. Сегодня выходит большое количество книг о медицине и здоровье, однако редко удается получить удовольствие от их чтения. Данная книга предоставляет такую возможность. Все, о чем пишет Андрей Иванченко, регулярно встречается в его многолетней практике. А благодаря опыту автора по ведению радиопередач и оздоровительной рубрики в популярной чикагской газете его речь близка к доверительному разговору, он пишет, как слышит и чувствует. Надеемся, вам будет приятно и полезно прочитать его простые объяснения сложных, но важных медицинских проблем.

 
 
Антилипидный чай: секрет здоровья и долголетия.

Автор: Кузьмич С.В.
Название: Антилипидный чай: секрет здоровья и долголетия.
ISBN: 5222223515 ISBN-13(EAN): 9785222223512
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 310 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: В книге в достаточно доступной форме объясняется строение отдельных органов и взаимодействие систем организма человека, а также воздействие антилипидного чая на эти органы с целью предупреждения наиболее часто встречающихся заболеваний, Предназначена для широкого круга читателей, заботящихся о сохранении своего здоровья.

 
 
Фитотерапия: лечебные травы для женского здоровья

Автор: Руженкова И.В.
Название: Фитотерапия: лечебные травы для женского здоровья
ISBN: 5222212823 ISBN-13(EAN): 9785222212820
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 1130 T
Наличие на складе: Есть (3 шт.)
Описание: Лекарственные травы — дарованное природой средство, помогающее нам вернуть здоровье и сохранить молодость и красоту. Однако для правильного и эффективного их применения необходимо знать некоторые тонкости. Автор книги — врач с многолетним опытом применения трав в лечении и профилактике болезней — расскажет вам, милые женщины, о растениях, которые помогают сохранить молодость и красоту. В книге вы найдете рецепты сборов для ухода за кожей и волосами, для регуляции обменных процессов и предупреждения заболеваний сосудов и суставов. Кроме того, вы узнаете, как с помощью трав бороться с хроническим утомлением и чем надо питаться, чтобы оставаться здоровой и красивой. . .Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

 
 
Офис. Фактор здоровья

Автор: Буренина К.
Название: Офис. Фактор здоровья
ISBN: 5222200841 ISBN-13(EAN): 9785222200841
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 1430 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Каждое утро тысячи женщин отправляются на работу. А как часто они чувствуют недомогание в офисе? Хроническая усталость, постоянные простуды, боли в суставах и позвоночнике, ожирение, не говоря о головной боли и сухости глаз - все это негативные последствия работы. Наше офисное состояние определено психологами как "напряженный уровень бодрствования". Может быть, не стоит тратить время, деньги и нервы на лечение многочисленных заболеваний? Как сохранить здоровье, выжить в офисных джунглях да еще преуспеть в карьере и жизни - читайте в этой книге.

 
 
Осознанное управление здоровьем + DVD

Автор: Шаменков Д.А.
Название: Осознанное управление здоровьем + DVD
ISBN: 5904416016 ISBN-13(EAN): 9785904416010
Издательство: Авторский тираж
Рейтинг:
Цена: 2480 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)

 
 
Анализы говорят о вашем здоровье дп

Автор: Цынко Т.Ф.
Название: Анализы говорят о вашем здоровье дп
ISBN: 5222141411 ISBN-13(EAN): 9785222141410
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 770 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)

 
 
Тыква - проверенное средство для вашего здоровья

Автор: Назарова А.С.
Название: Тыква - проверенное средство для вашего здоровья
ISBN: 5222261956 ISBN-13(EAN): 9785222261958
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 1010 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)

 
 
Рецепты для здоровья печени и очищения организма

Автор: Гейден К.
Название: Рецепты для здоровья печени и очищения организма
ISBN: 522225237X ISBN-13(EAN): 9785222252376
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 1310 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: Печень — важнейший орган нашего организма, который выполняет множество функций: обезвреживание различных чужеродных веществ, участие в процессах пищеварения и кроветворения, обеспечение энергетических потребностей организма глюкозой и витаминами и т. д. Чтобы помочь нормальной работе печени, необходимо употреблять в пищу полезные продукты и соблюдать определенные правила в процессе приготовления кулинарных блюд. Об этом и пойдет речь в данной книге. Диетические салаты и супы, низкокалорийные закуски и вторые блюда, нежные десерты и выпечка — все это поможет снабдить печень необходимым набором витаминов, макро- и микроэлементов и поддержать ее работу и жизнедеятельность. .Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

 
 
Орехи и грибы для вашего здоровья

Автор: Сергеева Г.К.
Название: Орехи и грибы для вашего здоровья
ISBN: 5222232751 ISBN-13(EAN): 9785222232750
Издательство: Феникс
Рейтинг:
Цена: 1240 T
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: В данной книге в доступной форме освещены биологические особенности, распространение и целебные свойства орехоплодных культур, дано много рецептов по применению этих растений для лечения различных заболеваний человека, отмечены противопоказания для применения этих растений. Большое внимание также уделено новому, но очень перспективному направлению в народной медицине (особенно в онкологии) — фунготерапии (лечению грибами). Рассмотрен химический состав 26 видов грибов (большинство из них произрастают в России), которые обладают наиболее ценными целебными свойствами и с давних времен используются в народной медицине, даны противопоказания для употребления этих грибов. Приводится описание целебных напитков, которые готовят на основе микроскопических дрожжевых грибков (чайный гриб, молочный гриб и морской рис), даются рекомендации по лечению этими напитками различных заболеваний. В книге приводится 194 рецепта для лечения различных заболевании, из них 139 рецептов лечения орехоплодными культурами и 55 рецептов — с помощью различных грибов. Все эти средства не считаются лекарствами, но они являются сильнейшим рычагом лечебного воздействия на наш организм, значительно повышают защитные силы opганизма в борьбе с тем или иным заболеванием, усиливают действие лекарств. назначенных вам лечащим врачом. В случае тяжелого заболевания (например, рак) они должны применятся только в комплексе со средствами, которые применяет официальная медицина, только после согласования с лечащим врачом и с учетом всех сопутствующих заболеваний и противопоказаний.

 
 

Казахстан, 010000 Астана р-он Сарыарка, ул. Московская, д. 40, офис 425
ТОО "Логобук" Тел:+7(7172) 49-21-32, +7(707) 857-29-98 www.logobook.kz
Мобильная версия