Автор: Лихи Р. Название: Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (#экопокет) ISBN: 5446122798 ISBN-13(EAN): 9785446122790 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 3000.00 T Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными, и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу их пустого беспокойства.
Эмоции - естественная и здоровая чапсть психики.
И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
Автор: Хватков А. А. Название: Не психуй! Забей на тревогу ISBN: 5907950366 ISBN-13(EAN): 9785907950368 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 3240.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Почему возникают тревога и тревожные расстройства?
Какими они бывают?
Как с ними бороться?
Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове!
В сврей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А ещё дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов.
Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навегда о них забыть.
Автор: Титов В.Н. Название: Метаболический Синдром — Переедание Физиологической Пищи. Висцеральные Жировые Клетки, Неэтерифицированные Свободные Жирные Кислоты. Филогенез, Патогенез, Диагностика, Профилактика) ISBN: 5160193855 ISBN-13(EAN): 9785160193854 Издательство: Инфра-М Рейтинг: Цена: 11730.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: Впервые с позиций предложенной нами филогенетической теории общей патологии описаны этиологические, филогенетические факторы, патогенез и основы профилактики столь распространенного во всех странах мира патологического процесса, который именуют метаболическим синдромом. Метаболический синдром - синдром переедания физиологичной по всем параметрам пищи, патологии висцеральных жировых клеток сальника в брюшной полости.
Понимание причин и последствий метаболического синдрома будет способствовать снижению в популяции страны распространенности оментального ожирения, частоты артериальной гипертонии и сахарного диабета.
Книга предназначена для специалистов профилактической медицины, кардиологов, эндокринологов, диетологов и терапевтов, психологов и студентов медицинских факультетов университетов, академий и институтов.
Автор: Лихи Р. Название: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой ISBN: 5446141792 ISBN-13(EAN): 9785446141791 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 5000.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справлятся со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.
Казахстан, 010000 г. Астана, проспект Туран 43/5, НП2 (офис 2) ТОО "Логобук" Тел:+7 707 857-29-98 , +7(7172) 65-23-70 www.logobook.kz
