Автор: Кирсанова Е.В. Название: Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы ISBN: 5041983577 ISBN-13(EAN): 9785041983574 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 5190.00 T Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Книга, которую Вы держите в руках, предлагает набор из десяти уроков, которые каждый из нас может практиковать самостоятельно и использовать в зависимости от поставленной цели как:
- когнитивную терапию;
- тренинг личной эффективности;
- телесно-ориентированную терапию;
- средство снятия стресса;
- лечебную физкультуру;
- систему упражнений для нормализации биомеханики движений.
В этой книге впервые предпринята попытка описать, как можно применять метод в конкретных жизненных ситуациях: для быстрого снятия стресса, восстановления после операции или травмы, для нормализации биомеханики движений или просто в качестве лечебной физкультуры.
