Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин Кале-Жермен Б. 9785041870683
Автор: Воронина Л.А. Название: Простой корейский : Сборник упражнений по обучению грамматической стороне общения : Учебно-методическое пособие ISBN: 5990921209 ISBN-13(EAN): 9785990921207 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 4450 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Учебно-методическое пособие является основной книгой в составе УМК Простой корейский. Оно состоит из трех основных разделов: "Вводный курс", "Элементарный курс" и "Основной курс", упражнения и задания которых направлены на постепенное формирование и развитие умений, позволяющих научиться ориентироваться в социокультурной среде носителей корейского языка. Раздел "Проверь себя" содержит ответы к упражнениям и заданиям.С помощью первых двенадцати занятий ("Вводный курс") можно научиться не только писать и читать по-корейски, но и пользоваться корейско-русскими словарями, изданными как в КНДР, так и в Республике Корея. Следующие восемнадцать занятий ("Элементарный курс") направлены на постепенное формирование грамматической стороны устной и письменной речи, от порядка слов в предложении до тонкостей их взаимосвязи. Двадцать занятий "Основного курса" посвящены традиционным социально-бытовым темам: "Моя семья", "Распорядок дня", "Увлечения", "Место изучения корейского языка" и "Место проживания".Учебно-методическое пособие предназначено для студентов языковых факультетов первого года обучения, которые раньше корейский язык не изучали. Принципы обучения, реализованные в пособии, позволяют использовать его в системе дополнительного образования и для самообучения.
Автор: Нарустранг Е.В. Название: Упражнения по грамматике немецкого языка.Морфология. Учебник ISBN: 5990921144 ISBN-13(EAN): 9785990921146 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 2720 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Сборник упражнений по грамматике немецкого языка охватывает основные разделы морфологии, а именно: глагол, артикль, имя существительное, имя прилагательное, имя числительное, местоимение, предлог. Работа над каждой грамматической темой завершается упражнениями на перевод с русского языка. Одной из характерных черт данного пособия является его активная коммуникативная направленность, значительное число упражнений носит креативный характер и предполагает развитие самостоятельного языкового мышления. Пособие снабжено подробным тематическим указателем (Sachverzeichnis), который поможет ориентироваться в предлагаемом тренировочном материале.Пособие может быть рекомендовано ученикам средней школы, гимназий, лицеев, студентам младших курсов как языковых, так и неязыковых вузов, оно может быть полезно при работе на курсах немецкого языка, а также при его самостоятельном изучении.
Автор: Нарустранг Е.В. Название: Упражнения по грамматике немецкого языка. Синтаксис. УЧЕБНИК ISBN: 5604003700 ISBN-13(EAN): 9785604003701 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 3340 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Пособие состоит из двух частей: сборник упражнений по синтаксису современного немецкого языка, включающий в себя более 150 упражнений, которые помогут учащимся правильно строить предложения самых разных типов, и анализ нескольких грамматических явлений (например, конъюнктив или распространённое определение), не имеющих прямых соответствий в русском языке и объединённых по этому признаку в один раздел.Характерной чертой данного пособия является его коммуникативная направленность, которая обеспечивается, в частности, активным использованием в упражнениях повседневной бытовой лексики.Пособие может быть рекомендовано ученикам средней общеобразовательной школы, гимназий, лицеев, студентам младших курсов как языковых, так и неязыковых высших учебных заведений. Оно может быть полезно при работе на курсах немецкого языка, а также при его самостоятельном изучении.
Автор: Рудасев С.А. Название: Арабский язык. Сирийско-ливанский диалект : Сборник упражнений : Учебно-методическое пособие ISBN: 5604003794 ISBN-13(EAN): 9785604003794 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 1950 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Учебно-методическое пособие представляет собой логическое продолжение учебника Арабский язык. Сирийско-ливанский диалект в диалогах и таблицах. В учебнике, рассчитанном на тех, кто знаком с основами литературного арабского языка, приводятся параллели грамматических форм, рассматриваются различные типы глаголов, местоимения, причастия, союзы, предлоги, количественные и порядковые числительные, дроби и т. п. Также даётся информация о специфических особенностях диалектального синтаксиса, употребления форм в значении побуждения, обращения, принадлежности, отрицания, вопросительные предложения, фразы и устойчивые обороты, наиболее часто встречающиеся в речи.
Автор: Нарустранг Е.В. Название: Упражнения по грамматике немецкого языка. Синтаксис. Ключи ISBN: 5604003719 ISBN-13(EAN): 9785604003718 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 1830 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Книга является составной частью учебного пособия Ubungen zur deutschen Grammatik. Die Syntax. Einige Sonderfalle der deutschen Grammatik. Ключи позволят проверить правильность выполненных упражнений и определить уровень усвоения проработанного учебного материала. Издание особенно необходимо тем, кто изучает немецкий язык самостоятельно.
Автор: Когут В.И. Название: Французский язык: диалоги и упражнения. Le francais vite assimile + CD ISBN: 5949622030 ISBN-13(EAN): 9785949622032 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 2500 T Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: В издании в тесной взаимосвязи даны грамматика и лексика - главные составляющие при изучении любого иностранного языка. Настоящее, прошедшее, будущее время, неправильные глаголы, предлоги, вопросительные конструкции - все подкреплено живыми примерами с самой современной французской лексикой. Пособие подходит как для самостоятельного совершенствования знаний французского, так и для занятий в школах, вузах, на курсах иностранных языков. К изданию прилагается CD с озвученными диалогами.
Автор: Зиннхубер Х. Название: Как развивается ваш ребенок? Таблицы сенсо-моторного развития, игры и упражнения: от 4 до 7,5 лет ISBN: 5421204804 ISBN-13(EAN): 9785421204800 Издательство: Теревинф Рейтинг: Цена: 1780 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Книга Хельги Зиннхубер - руководство по сенсомоторной диагностике, позволяющее оценить навыки ребенка, развитие его восприятия и моторики. В книге приводятся игры и упражнения, нацеленные на своевременную диагностику и коррекцию развития ребенка от 4 до 7,5 лет. Они сгруппированы по разделам: крупная и мелкая моторика, речь, зрительное и слуховое восприятие.
Задача предлагаемой практической методики - своевременно распознать, в какой сфере ребенок отстает от своих сверстников, и помочь скорректировать неравномерности развития.
Издание продолжает книгу профессора Э. Кипхарда "Как развивается ваш ребенок? От рождения до 4-х лет. Таблицы сенсомоторного и социального развития".
Для родителей, психологов, врачей и педагогов.
Автор: Кипхард Э. Название: Как развивается ваш ребенок? Таблицы сенсо-моторного развития, игры и упражнения: от рождения до 4 лет ISBN: 5421204251 ISBN-13(EAN): 9785421204251 Издательство: Теревинф Рейтинг: Цена: 1780 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Книга "Как развивается ваш ребенок?" - удобное, эффективное практическое пособие, которое помогает с помощью простых средств определять уровень общего развития ребенка с первых месяцев его жизни до четырех лет. Таблицы сенсомоторного и социального развития позволяют увидеть слабые и сильные стороны в развитии зрительного и слухового восприятия, речи и движения ребенка, а также уровень его развития в социальной сфере. Это поможет родителям целенаправленно заниматься с ребенком. Но не только: такие наблюдения дают возможность своевременно выявить скрытые проблемы и нарушения развития и вместе со специалистами составить индивидуальную программу помощи. Для родителей, психологов, врачей и педагогов.
Автор: Солодушкина К. А. Название: Сборник упражнений на базе экономической лексики. (Mordern English Grammar Practice) ISBN: 5949620925 ISBN-13(EAN): 9785949620922 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 780 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Сборник освещает основные грамматические трудности англ. яз., характерные для текстов экономического содержания.
Автор: Семашко Л.В. Название: Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений. Методическое пособие ISBN: 5971805983 ISBN-13(EAN): 9785971805984 Издательство: Советский спорт Рейтинг: Цена: 2610 T Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" представляет собой базовый курс - первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам - Системы психофизической адаптации - Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу.
Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" рекомендован к широкому применению людьми разного возраста.
Автор: Кнопф К. Название: Лечебные упражнения для тазобедренных суставов ISBN: 9851517011 ISBN-13(EAN): 9789851517011 Издательство: Попурри Рейтинг: Цена: 1710 T Наличие на складе: Невозможна поставка.
Автор: Эгоскью П. Название: Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов ISBN: 5041619085 ISBN-13(EAN): 9785041619084 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 8340 T Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов современности, метод Эгоскью имеет поразительный 95-процентный показатель успеха. Его программа лечебной физкультуры признана во всем мире для лечения хронической скелетно-мышечной боли, связанной с производственными и спортивными травмами, несчастными случаями и старением.
Его новаторская книга, проданная тиражом более 50 000 экземпляров, поможет читателям:
- Облегчить боль в пояснице.
- Убрать проблемы с бедрами, седалищным нервом и больными коленями.
- Избавиться от мигрени и других головных болей, усталости и головокружения.
- Исправить ригидность затылочных мышц, проблемы с носовыми пазухами.
- Справиться с туннельным синдромом.
А также облегчить шипы голени, варикозное расширение вен, вывихнутые или слабые лодыжки, бурсит, тендинит и проблемы с вращательной манжетой плеча!
Ключом к успеху является серия мягких упражнений и тщательно продуманных растяжек, называемых E-cises. Благодаря им вы сможете предотвратить спортивные травмы в будущем и улучшите здоровье всего организма!
Автор: Фохтин В.Г. Название: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) ISBN: 5041857725 ISBN-13(EAN): 9785041857721 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 2500 T Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Автор: Кавашима Р. Название: Интеллект. Упражнения и задания по японской системе развития мозга ISBN: 544614158X ISBN-13(EAN): 9785446141586 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 3170 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Мозг, как и тело, дряхлеет, когда не заставляешь его тренировваться, поэтому если ввести привычку заниматься каждый день, можно предупредить развитие деменции. Циклы упражнений на простые вычисления и чтение вслух, предложенные в этой тетради Рютой Кавашимой, ученым с мировым именем в области нейронауки, стимулирует работу как правого, так и левого полушарий мозга. Это подтверждается многочисленными исследованиями.
Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Автор: Негребецкий В.В., Белавин И.Ю., Бесова Е.А. Название: 100 баллов по химии. Теория и практика. Задачи и упражнения: учебное пособие ISBN: 5932084138 ISBN-13(EAN): 9785932084137 Издательство: Лаборатория знаний Рейтинг: Цена: 4450 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: В пособии, подготовленном сотрудниками кафедры химии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, ведущего медицинского вуза страны, рассмотрены все разделы школьного курса химии. Каждый раздел состоит из теоретического введения, типовых задач и примеров их решения, в комплексе позволяющих повысить уровень своих знаний в области химии и получить высокий балл на выпускном экзамене для поступления на химические, биологические и медицинские факультеты вузов.
Книга ориентирована на учащихся старших классов общеобразовательных и специализированных школ, лицеев, гимназий, поступающих в вузы, студентов колледжей, слушателей химических школ и подготовительных курсов, а также преподавателей химии для подготовки учащихся к сдаче ЕГЭ и участию в олимпиадах по химии.
Автор: Хавронина С.А., Широченская А.И. Название: Русский язык в упражнениях. Russian in Execirses.(для говорящих на английском языке) Обновленное издание ISBN: 5883371558 ISBN-13(EAN): 9785883371553 Издательство: Русский язык. Курсы Рейтинг: Цена: 11840 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Книга является практическим пособием по русскому языку и может быть использована как дополнительный материал к любому начальному курсу русского языка.
Пособие содержит разнообразные упражнения, направленные на выработку правильных и прочных грамматических навыков, необходимых для овладения речью на русском языке. Грамматический материал представляется в речевых образцах, в таблицах, в кратких комментариях. Ко многим упражнениям даны ключи.
Russian in Exercises is intended for beginners. It contains exercises designed to consolidate and activise basic Russian grammar and vocabulary. This book falls into two parts: 1. An Introductory Lexical and Grammatical Course, and 2. The Main Course.
Автор: Утевская Н. Л. Название: English Grammar Book. Version 2.0. Keys to the Exercises. (Ключи к упражнениям учебного пособия). ISBN: 5604498343 ISBN-13(EAN): 9785604498347 Издательство: Антология Рейтинг: Цена: 1610 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: В этом издании даны ключи к большей части упражнений переработанного учебного пособия "English Grammar Book. Version 2.0". С помощью этих ключей можно проверить правильность выполнения грамматических заданий.
Издание предназначается прежде всего лицам, самостоятельно изучающим английский язык.