В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости те Вильдт Б., Шиле Т. 9785041857905

Варианты приобретения

Цена: 6230.00 T
Кол-во:
Наличие: Есть (2 шт.)
Есть на складе в Москве. Доставка в магазин в Астана (Нур-Султан) 5-10 дней.

Добавить в корзину

в Мои желания

Новинки

Автор: те Вильдт Б., Шиле Т.
Название: В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Издательство: Эксмо
Классификация: ISBN: 5041857903
ISBN-13(EAN): 9785041857905
Обложка: Твердый переплет
Страницы: 400
Вес: 0.52 кг.
Дата издания: 2025
Рейтинг:
Описание: Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность. Берт те Вильдт и Тимо Шиле - психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствия подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром горения, при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стомт изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься достигаторством и наконец начать жить.
Дополнительное описание: