Автор: Клемансо Ж., Делавье Ф. Название: Анатомия фитнеса / Ж. Клемансо, Ф. Делавье; Пер. с фр. В. Рубинчик. - ил. ISBN: 9851518492 ISBN-13(EAN): 9789851518490 Издательство: Попурри Рейтинг: Цена: 8450.00 T Наличие на складе: Невозможна поставка. Описание: Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. Для широкого круга читателей.
Автор: Бережной А.Е. Название: Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома ISBN: 5222172430 ISBN-13(EAN): 9785222172438 Издательство: Феникс Рейтинг: Цена: 2040.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: Эта книга полностью раскрывает для читателя все аспекты фитнеса. Здесь даются конкретные рекомендации и по технике, и по "тактике" приведения своего тела в гармоничное состояние. Книга обобщает опыт многолетней практики в виде авторских комплексов упражнений, предостерегает от типичных ошибок и раскрывает тайну того, что на самом деле происходит и при питании, и в процессе тренировок. Описание эффективных занятий (как в домашних условиях, так и в условиях спортзала) и обилие фотографий делает сложное предельно простым. Теперь вы будете получать массу удовольствия от своего тела. Книга рекомендована широкому кругу читателей - от новичков, до инструкторов фитнеса.
Казахстан, 010000 г. Астана, проспект Туран 43/5, НП2 (офис 2) ТОО "Логобук" Тел:+7 707 857-29-98 , +7(7172) 65-23-70 www.logobook.kz
