Автор: Дж. Ниебауэр Название: Кардиореабилитация: практическое руководство ISBN: 5986570316 ISBN-13(EAN): 9785986570310 Издательство: Логосфера изд-во Рейтинг: Цена: 6190.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Кардиореабилитация: практическое руководство / Под ред. Дж. Ниебауэра; пер. с англ., под ред. Ю.М. Позднякова. - М.: Логосфера, 2012. - 328 с.; 15,1 см. - Перевод изд. Cardiac Rehabilitation Manual / J. Niebauer (ed.). -
ISBN 978-5-98657-031-0.
В руководстве на основе клинических наблюдений описаны общие принципы разработки и проведения физических упражнений, освещены вопросы питания и психологической поддержки пациентов, а также оптимальные средства диагностики и лечения в конкретном случае. В книге представлены наиболее распространенные сердечные заболевания и программы кардиореабилитации больных ишемической болезнью сердца, с врожденными сердечно-сосудистыми заболеваниями, лиц после кардиохирургических вмешательств, а также страдающих поражением периферических артерий.
Данное издание представляет собой уникальное практическое руководство для врачей и направлено на помощь в ведении пациентов с использованием мер, способствующих оптимизации состояния их здоровья.
Автор: Табеева Д.М. Название: Практическое руководство по иглорефлексотерапии ISBN: 5000309642 ISBN-13(EAN): 9785000309643 Издательство: МЕДпресс Рейтинг: Цена: 11240.00 T Описание: Содержание книги отражает бережно суммированный опыт древневосточной медицины, итогов международных конференций и авторских результатов исследований по акупунктуре. Монография состоит из девяти глав. Информационно-справочная форма подачи материала книги подчинена главной цели – помочь практическому врачу-рефлексотерапевту в решении сложных диагностических и лечебных задач иглоукалывания и прижигания, найти наиболее оптимальный путь в выборе точек для акупунктурного воздействия. Для этого автором анализируются наряду с общепринятыми ряд новых положений, составивших основу значительного количества оригинальных таблиц, впервые публикуемых в данной работе. Специалисты при ознакомлении с книгой обратят внимание на аргументацию автора по актуальному вопросу практической акупунктуры – адекватному выбору рецепта точек воздействия, связанному с меридианной системой и техникой проведения чжень-цзю. Автором, например, обосновывается положение о том, что произвольное применение отдельных точек воздействия является зачастую причиной неэффективности проводимого лечения.
Для практических врачей разработаны и впервые представлены оригинальные таблицы, отражающие многообразные связи меридианов, понимание которых дает возможность правильного выбора точек акупунктурного воздействия. Вопросы коммуникации меридианов и соответствующей группировки точек нашли отражение в специально написанной главе. Значительный интерес представляет рассмотрение физических факторов воздействия на точки акупунктуры (прижигание, точечный массаж, система Древнего Востока До-ин, пчелоужаление по точкам акупунктуры и др.). В пособии имеются удобные для использования «Приложения» с алфавитным перечнем точек акупунктуры и их локализацией, что значительно облегчит знакомство с материалом книги начинающим врачам-рефлексотерапевтам.
Книга рассчитана на специалистов по иглорефлексотерапии.
В 1997 г. рефлексотерапия введена в качестве самостоятельной медицинской специальности по приказу №364 от 10.12.97 г. Минздрава Российской Федерации.
Автор: Беляева Л.М Название: Детская кардиология и ревматология: Практическое руководство ISBN: 589481880X ISBN-13(EAN): 9785894818801 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 6720.00 T Описание: Практическое руководство посвящено наиболее распространенным в настоящее время кардиологическим и ревматическим заболеваниям детского возраста, состоит из двух разделов: детская кардиология и детская ревматология.
В разделе "Детская кардиология" изложены современные взгляды на причины и механизмы развития, методы диагностики, подходы к лечению и профилактике наиболее распространенных кардиологических болезней: артериальных гипертензий, особенностей метаболического синдрома у детей, "юношеского спортивного сердца", малых аномалий развития сердца, а также вегетативных дисфункций, инфекционных миокардитов и эндокардитов, нарушений сердечного ритма и проводимости, пролапсов сердечных клапанов и др.
Раздел "Детская ревматология" включает современную информацию, касающуюся этиологии и патогенеза, подходов к диагностике, лечению и медицинской реабилитации пациентов с наиболее распространенными системными заболеваниями соединительной ткани, такими как системная красная волчанка, острая ревматическая лихорадка, системные васкулиты, ювенильный ревматоидный артрит, дерматополимиозит, анкилозирующий спондилоартрит, склеродермия и др. Освещен также вопрос антифосфолипидного синдрома, приведен современный взгляд на проблему остеопенического синдрома и остеопороза в детском возрасте, изложены современные подходы к их диагностике, лечению и профилактике.
Для врачей-педиатров, детских специалистов — кардиологов и ревматологов, а также для врачей общей практики, эндокринологов, врачей спортивной медицины и реабилитологов.
Автор: Берснев В.П., Кокин Г.С., Извекова Т.О. Название: Практическое руководство по хирургии нервов: практическое руководство ISBN: 599086003X ISBN-13(EAN): 9785990860032 Издательство: Умный доктор Рейтинг: Цена: 7690.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: В книге обобщен опыт лечения пациентов с повреждениями периферических нервов в РНХИ им. А.Л Поленова (Санкт-Петербург).Описаны клинические проявления повреждения нервов и сплетений при травмах, заболеваниях с учетом анатомо-физиологических особенностей нервов .Дана классификация нервов и нервных сплетений .Описаны характеристики инструментальных методов диагностики повреждений нервов, как классические ,так и разработанные в институте на современном этапе .
Подробно описана эндовидеоскопическая внебрюшинная поясничная симпатэктомия. Обосновано применение реабилитационно-восстановительного лечения после оперативных вмешательств на нервах, изложены основные принципы медикаментозной терапии , методы физиотерапевтического лечения .
Книга будет полезна нейрохирургам , неврологам , студентам медицинских вузов и факультетов .
Автор: Мазур Н.А. Название: Практическая кардиология ISBN: 5988033458 ISBN-13(EAN): 9785988033455 Издательство: Медпрактика-М Рейтинг: Цена: 46250.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Данное издание «Практической кардиологии» дополнено новыми данными, полученными в течение последних 3 лет. Все содержащиеся в книге рекомендации по диагностике, лечению и профилактике заболеваний основаны на результатах исследований, отвечающих международным стандартам и требованиям, сформулированным в соответствии с принципами доказательной медицины. Наибольшее практическое значение имеют те лечебные мероприятия, которые получили доказательства пользы и эффективности на основании того, что привели к снижению общей смертности за счет уменьшения количества летальных исходов от кардиоваскулярной патологии. В случае отсутствия положительного влияния на общую смертность такой метод лечения или такой препарат в настоящее время не следует рекомендовать для применения в широкой практике, так как имеются, как правило, альтернативные эффективные средства или методы лечения, получившие доказательства пользы в современных исследованиях.
Только последовательное соблюдение принципов доказательной медицины врачами при проведении мероприятий по профилактике заболеваний среди общей популяции и осуществлении лечения заболевших может позволить обеспечить в нашей стране снижение смертности от болезней сердечнососудистой системы, которая является до сих пор самой высокой в мире. Дополнительным подтверждением важности представленного выше положения является то, что в развитых странах, где в организации здравоохранения следовали требованиям доказательной медицины, произошло устойчивое и значительное снижение общей смертности в результате уменьшения количества летальных исходов от кардиоваскулярных заболеваний (например, в США и Финляндии - на 60%).
Автор: Инзель Т.Н. Название: Дифференциальная диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата: Практическое руководство ISBN: 5998601866 ISBN-13(EAN): 9785998601866 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 6400.00 T Описание: В практическом руководстве представлены алгоритмы дифференциальной диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Рассмотрены симптомы и отличительные признаки травматических поражений, патологий, обусловленных профессиональной деятельностью, наследственных и воспалительных заболеваний. Подробно описываются болевые синдромы неврогенного происхождения, боли, вызванные поражениями сосудов, костной, хрящевой и мышечной ткани, опухолями.
Для врачей различных специальностей - терапевтов, неврологов, ревматологов, хирургов, онкологов, физиотерапевтов, а также студентов медицинских вузов.
Автор: Васильева Л.Ф. Название: Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц. Медицинский атлас ISBN: 5699971580 ISBN-13(EAN): 9785699971589 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 9250.00 T Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: До сих пор методиками лечения болей в суставах и мышцах пользовались лишь врачи и узкие специалисты. Как правило, им удается облегчить состояние пациента, который вынужден возвращаться к ним вновь и вновь, поскольку причина болей не найдена и не ликвидирована. Лишь очень немногие врачи и физиологи, владеющие знаниями о кинезиологии и биомеханике, могут вылечить боли в спине, ногах или плечах. У истоков российской прикладной кинезиологии стояла профессор Людмила Федоровна Васильева - доктор медицинских наук, иглорефлексотерапевт и невролог. Она написала книгу, которая, пожалуй, впервые позволяет обычному человеку полноценно освоить искусство восстановления здоровья. Профессор Васильева начиная с самых азов, со строения и работы мышц человека, дает читателю полную и наглядную информацию о законах формирования движений и мышечных рефлексах, о скрытых взаимосвязях между нервной системой и мышцами. Вы с удивлением узнаете, что часто лечить надо совсем не то место, где болит, поскольку локализация боли может неправильно указывать на ее причину. Профессиональный подход автора, многочисленные рисунки и схемы, необходимые упражнения позволят читателю понять принцип диагностики, чтобы выявить корень своей проблемы и скорректировать привычную работу мышц на удобную, красивую и безболезненную.
Эта книга - о здоровой жизни, ведь жизнь - это движение, а прикладная кинезиология - наука о оптимальных движениях без боли. С самого рождения мы двигаемся, не задумываясь, какие механизмы нашего тела задействованы при дыхании, ходьбе, моргании или поднимании рук. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью. Прежде чем заглушить ее каким-то дорогим и небезвредным обезволивающим, спросите любого механика: достаточно ли смазать детали, чтобы починить поломку, и получите ответ - нет.
Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильевна описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами.
Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья.
Автор: Буявых А.Г. Название: Физическая терапия хирургических, травматологических и ортопедических заболеваний и повреждений : Практическое руководство ISBN: 5998603699 ISBN-13(EAN): 9785998603693 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 10800.00 T Описание: Книга посвящена практическому аспекту - рациональному применению физических методов в лечении и профилактике хирургических, травматологических и ортопедических заболеваний и повреждений.
В общей части изложены основные современные физические методы, в специальной - методики их применения, показания и противопоказания. В этом разделе даны клиника, задачи физиотерапии в зависимости от формы и стадии заболеваний или травмы, приведены рекомендуемые методики и комплексы.
Уделено внимание новым физическим факторам, в частности применению низкоинтенсивного лазерного излучения, крайне высоких частот (КВЧ), криотерапии, вибротерапии, пневмокомпрессионной терапии, экстракорпоральной ударно-волновой терапии и др.
Для практикующих хирургов, травматологов, ортопедов, физиотерапевтов, а также для медицинских сестер, работающих в физиотерапевтических отделениях и кабинетах.
Автор: Рыбальченко О.В. Название: Микробиология, вирусология и иммунология: Практические занятия Часть 1 ISBN: 5299008732 ISBN-13(EAN): 9785299008739 Издательство: СпецЛит Рейтинг: Цена: 2980.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: В учебном пособии представлены основные правила работы в микробиологической лаборатории и данные, необходимые для проведения практических занятий по курсу "Микробиология, вирусология и иммунология". В пособии показана важная роль световой микроскопии в микробиологической диагностике возбудителей заболеваний человека, при этом подчеркнута значимость правильного использования методов исследования морфологии и физиологии микроорганизмов, перечислено разнообразие приемов окраски бактерий, питательных сред и методов стерилизации посуды. Подробно изложены бактериологические методы диагностики заболеваний человека, начиная с взятия клинического материала для исследования, выбора питательных сред, особенностей культивирования различных возбудителей заболеваний и выделения чистых культур бактерий. Представленные в пособии данные по строению и химическому составу бактериальных клеток лежат в основе определения чувствительности возбудителей заболеваний человека к антимикробным препаратам, а также обоснованного подбора и назначения антимикробных препаратов. Детально показана решающая роль представителей нормальной микробиоты человека в регуляции множества физиологических функций организма. Дана оценка использования современных методов и молекулярно-биологических тестов в диагностике различных заболеваний человека.
Пособие предназначено для обучающихся по основной образовательной программе высшего образования специалитета "Лечебное дело" по специальности 060101 "Лечебное дело" по программам: "Микробиология, вирусология и иммунология", "Клиническая микробиология и микология", а также части разделов курса "Инфекционные болезни".
Автор: Воробьева И.И. Название: Двигательный режим и лечебная физкультура в пульмонологии. Практическое пособие ISBN: 5225043909 ISBN-13(EAN): 9785225043902 Издательство: Медицина изд-во Рейтинг: Цена: 4210.00 T Описание: Приведены режимы физической активности с учетом величины нагрузки, возраста, реакции больных и особенностей проявлений патологии органов дыхания. Даны комплексы специальных дыхательных упражнений, рекомендуемых в пульмонологии. Большое внимание уделено предоперационной подготовке больных и двигательному режиму в послеоперационном периоде. Эффективность рекомендуемых комплексов упражнений подтверждена многолетними наблюдениями автора и статистическим анализом. Для пульмонологов, фтизиатров, врачей лечебной физкультуры, медицинских сестер отделений реабилитации.
Автор: Буявых А.Г. Название: Физическая терапия в оториноларингологической практике : Практическое руководство ISBN: 5998603672 ISBN-13(EAN): 9785998603679 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 10000.00 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Имея практическую направленность, книга посвящена рациональному применению физиотерапевтических методов в оториноларингологии.
В общей части изложены современные физические методы, наиболее широко применяемые в лечении болезней уха, горла и носа.
В специальной части кратко приводится клиника основных нозолологических форм лор-патологий, задачи физиотерапии, частные методики лечения, показания и противопоказания к их применению.
Книга написана на основе личного опыта автора, педагогической практики, данных отечественной и зарубежной литературы.
Для практикующих физиотерапевтов, оториноларингологов, врачей общей практики. Может быть использована в высшей и средней медицинской школе при подготовке слушателей циклов после дипломного образования. Простота изложения материала позволяет рекомендовать книгу для медицинских сестер, работающих в физиотерапевтических отделениях и кабинетах поликлиник, больниц, санаториев, реабилитационных центрах.
Автор: Брико Н.И. Название: Руководство по формированию практических умений по эпидемиологии инфекционных болезней : Учебное пособие ISBN: 5998602927 ISBN-13(EAN): 9785998602924 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 8800.00 T Описание: В руководстве представлены материалы по приобретению студентами базисных знаний и практических умений использования принципов доказательности в принятии обоснованных решений при осуществлении эпидемиологического надзора, организации и проведении профилактических и противоэпидемических мероприятий при инфекционных болезнях. Материал изложен в соответствии с утвержденной образовательной программой. Тематический план практических занятий ориентирован на изучение наиболее распространенных и актуальных инфекционных болезней и приобретение практических умений и навыков при осуществлении эпидемиологического надзора, организации и проведении профилактических и противоэпидемических мероприятий.
В каждом из тематических разделов приведены современный информационный материал, действующие нормативно-правовые и инструктивные материалы. Использован деятельностный подход к обучению студентов. Учебные вопросы отрабатываются при решении ситуационных задач. Для итогового контроля знаний представлен примерный перечень тестовых заданий и вопросов.
Рекомендовано Координационным советом по области образования "Здравоохранение и медицинские науки" в качестве учебного пособия для студентов образовательных учреждений, реализующих программы высшего образования по специальности "Медико-профилактическое дело".
Для студентов медицинских вузов.
Автор: Клочкова О.А., Куренков А.Л. Название: Ботулинотерапия при детском церебральном параличе: практические советы и ультразвуковой контроль. Атлас-руководсво ISBN: 5907504773 ISBN-13(EAN): 9785907504776 Издательство: МЕДпресс Рейтинг: Цена: 16410.00 T Описание: Каким пациентам с детским церебральным параличом (ДЦП) необходима ботулинотерапия? Как выбрать мышцы? Как рассчитать дозы? Как правильно провести инъекции и избежать осложнений?
Какие использовать методы реабилитации и в какие сроки после ботулинотерапии? Данная книга – первый подробный иллюстрированный российский атлас-руководство по применению ботулинотерапии при спастичности у детей. В книгу вошли современные международные данные о диагностике и классификации ДЦП, методы оценки двигательных нарушений и спастичности с использованием шкал и клинических тестов, подходы к выбору мышц-мишеней для многоуровневых инъекций ботулотоксина, рекомендации по длительному наблюдению пациентов.
Авторами подробно описаны и проиллюстрированы наиболее распространенные паттерны спастичности мышц нижних и верхних конечностей при ДЦП. Даны практические рекомендации по расчету доз различных препаратов ботулотоксина, технике инъекций в каждую целевую мышцу, в том числе под контролем ультразвуковой визуализации. Книга снабжена подробным анатомическим и ультразвуковым атласом мышц, инъецируемых при ДЦП.
Данное издание будет полезно как специалистам, только начинающим работу с пациентами с ДЦП, так и врачам, которые стремятся усовершенствовать свои навыки применения ботулинотерапии в педиатрической практике.
Автор: Шмонин А.А. Название: Практическое применение оценочных шкал в медицинской реабилитации. 3-е издание ISBN: 5732512098 ISBN-13(EAN): 9785732512090 Издательство: Политехника Рейтинг: Цена: 8720.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Учебно-методическое пособие включает материалы по использованию шкал в медицинской реабилитации. Пособие построено по мультидисциплинарному принципу. Разделы составлены по специальностям. В каждом разделе содержатся инструкции по использованию шкал и опросников и имеется информация о том, как шкала связана с Международной классификацией функционирования, ограничений жизнедеятельности и здоровья. Пособие может быть полезно для специалистов, занимающихся практической реабилитацией и научными исследованиями.
Автор: Реддаппа П. Название: Терапия рук при спастических формах ДЦП. Практическое руководство для родителей и специалистов. ISBN: 5898161848 ISBN-13(EAN): 9785898161842 Издательство: Практика Рейтинг: Цена: 2060.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Книга посвящена современному подходу к терапии рук у детей со спастической формой ДЦП. В ней показаны этапы развития функций рук, типичные нарушения при ДЦП и шкалы оценки.
Автор щедро делится множеством практических приемов работы, а также информацией о вспомогательных приспособлениях и ортезах. Книга будет полезна родителям и специалистам разного профиля, участвующим в работе с такими детьми.
Автор: Брико Н.И. Название: Тактика формирования приверженности вакцинопрофилактике : практическое руководство ISBN: 5970456446 ISBN-13(EAN): 9785970456446 Издательство: Гэотар-Медиа Рейтинг: Цена: 15204.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: В практическом руководстве изложены методические подходы к формированию приверженности вакцинопрофилактике у медицинских работников и населения.
Приведена современная информация о необходимости проведения вакцинопрофилактики, представленная в научно-популярной форме, доступной для всех групп населения.
Издание предназначено врачам различных специальностей и преподавателям медицинских вузов.
Автор: Буявых А.Г. Название: Физическая терапия в клинической практике офтальмолога : Практическое руководство ISBN: 5998605225 ISBN-13(EAN): 9785998605222 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 12000.00 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Монография посвящена практической физиотерапии — рациональному применению физических методов в лечении и реабилитации пациентов с заболеваниями глаз.
В общей части изложены современные физиотерапевтические методы, наиболее широко используемые в офтальмологической практике. В специальной части кратко приводятся клиника основных форм офтальмологических заболеваний, цель назначения физических методов, методики лечения, показания
к их применению. Уделено внимание сравнительно новым преформированным физическим факторам — применению низкоинтенсивного лазерного излучения, крайне высокой частоты — КВЧ-терапии, магнитотерапии и др.
Книга написана на основе личного опыта автора и педагогической практики. Предназначена для офтальмологов, физиотерапевтов и врачей общей практики. Может быть использована в высшей и средней медицинской школе, при подготовке слушателей на циклах последипломного образования. Простота изложения материала позволяет рекомендовать монографию для медицинских сестер, работающих в физиотерапевтических отделениях и кабинетах поликлиник, больниц, санаториев, реабилитационных центрах.
Автор: Скарр Г. Название: Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными ISBN: 5041135029 ISBN-13(EAN): 9785041135027 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 20590.00 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Биотенсегрити — это минималистическая переоценка анатомии как сети, состоящей из пульсирующей комбинации всего лишь двух классов внутренних структур: одних — в состоянии натяжения и других — в состоянии компрессии. Иначе говоря, динамических типов поведения, которые стягивают элементы друг к другу, и других, которые удерживают их на расстоянии друг от друга. Этот функциональный подход принципиально отличается от классической анатомии, представляющей человека в виде палочек и шарниров.
Автор: Буявых А.Г. Название: Физическая терапия в клинической практике уролога и андролога : Практическое руководство ISBN: 5998604881 ISBN-13(EAN): 9785998604881 Издательство: МИА изд. Рейтинг: Цена: 13130.00 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Книга посвящена применению физических методов в практической работе уролога и андролога. В монографии изложены современные преформированные и естественные физические методы, применяемые в лечении и реабилитации больных урологического и андрологического профиля. Приводятся этиология того или иного заболевания, патогенез, параклинические показатели, социальная и терапевтическая направленность физиотерапевтического воздействия, цель назначения, конкретные физиотерапевтические методики, противопоказания к назначению, прогноз. После каждой главы дается список рекомендуемой литературы, позволяющий читателям монографии углубить знания по узловым вопросам, изложенным в той или иной главе. Книга написана на основе личного опыта автора, педагогической практики в высшей медицинской школе, данных отечественной и зарубежной литературы.
Для практикующих урологов, андрологов, физиотерапевтов. Может быть использована в высшей медицинской школе при подготовке слушателей циклов последипломного образования. Доступная форма изложения материала позволяет рекомендовать книгу для медицинских сестер, работающих в физиотерапевтических отделениях и кабинетах поликлиник, больниц, санаториев и реабилитационных центров
Автор: Галанкин К. Название: Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц ISBN: 5171637784 ISBN-13(EAN): 9785171637781 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 4440.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы окращаются и расслабляются должным образом - так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо вывереннцю и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Устранить проблему мышечной боли и нужно правильно - опираясь на знания, которые нам дает кизеология - наука о мышечных движениях. В этой книге смобрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всеъх групп мышц.
Упраженения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Казахстан, 010000 г. Астана, проспект Туран 43/5, НП2 (офис 2) ТОО "Логобук" Тел:+7 707 857-29-98 , +7(7172) 65-23-70 www.logobook.kz
