Здоровый образ жизни студента. Учебное пособие для вузов Овчинников В. П. 9785507495375
Автор: Ющук, И. В. Маев, К. Г. Гуревич Название: Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие. – 3-е изд., испр. и доп. ISBN: 5898161503 ISBN-13(EAN): 9785898161507 Издательство: Практика Рейтинг: Цена: 8470.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: В учебном пособии рассматриваются вопросы здорового образа жизни и профилактики наиболее распространенных и социально-значимых заболеваний. Обобщен российский и международный опыт программ формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Их разработка начата более 10 лет на первой в России кафедре ЮНЕСКО "Здоровый образ жизни - залог успешного развития". Во втором издании книги обновлена законодательная база, уточнен ряд моментов. Материал излагается по принципу от простого к сложному и систематизирован по главам. Дополнительные сведения вынесены в приложения. Учебное пособие написано с учетом требований ФГОС 4 поколения.
Для студентов медицинских и фармацевтических вузов.
Автор: Лукьяненок П.И. Название: Как молоды мы были... или Вспомним моменты из жизни студентов ISBN: ISBN-13(EAN): Издательство: Авторский тираж Рейтинг: Цена: 1380.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: Произведение полуанонимных авторов, объединивших свои усилия и объявивших себя издателями, наделивши полномочиями редакторов одного из своих сотоварищей из Томска по кличке "Дед" и районного рентгенолога из Каргаска, по кличке "Дюк", которые взвалили на себя тяжкий груз ответственности объединить разрозненные воспоминания ныне здравствующих лечфаковцев, обучавшихся в 1975-1981 гг., описывающих жизнь авторов в далекие времена ранней молодости, проходившей в разных местах славного города Томска и его окрестностей. Исключительно правдивая и основанная на биографических фактах история.
Автор: Дьяконов И.Ф., Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И. Название: Основы здорового образа жизни для всех: ( скандинавская ходьба) ISBN: 5299009690 ISBN-13(EAN): 9785299009699 Издательство: СпецЛит Рейтинг: Цена: 2380.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления.
В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.
Автор: Овчинников Б.В., Дьяконов И.Ф., Лытаев С.А. Название: Психическое и профессиональное здоровье. Психологическая диагностика и коррекция. Учебное пособие для врачей ISBN: 5299011547 ISBN-13(EAN): 9785299011548 Издательство: СпецЛит Рейтинг: Цена: 6800.00 T Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: В пособии изложены актуальные аспекты психического и профессионального здоровья, работоспособности, психогигиены, приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от панического здоровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психического здоровья. Приведены методы оценки (диагностики) нервно-психической устойчивости, негативных психических состояний (астении, тревожности, депрессии, агрессии) и негативных личностных особенностей. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др.
В книге описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Приводятся методы фармакопрофилактики ранних проявлений психических расстройств.
Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских вузов, факультетов психологии, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии. Оно может быть полезным клиническим психологам в их практической работе и лицам, желающим сохранить и улучшить психическое здоровье с помощью приемов психогигиены и психической саморегуляции.
Автор: Дрешер Название: Здоровый образ жизни ISBN: ISBN-13(EAN): Издательство: Авторский тираж Рейтинг: Цена: 940.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ
Автор: Прошляков В.Д. Название: Физическое воспитание студентов с отклонениями в состоянии здоровья ISBN: 5906648186 ISBN-13(EAN): 9785906648181 Издательство: Н-Л Рейтинг: Цена: 2820.00 T Наличие на складе: Нет в наличии. Описание: В книге описан многолетний опыт преподавателей кафедры физического воспитания и здоровья Рязанского государственного медицинского университета по формированию у студентов с отклонениями в состоянии здоровья, положительной мотивации к занятиям физическими упражнениями, по выбору индивидуальных физических нагрузок и контролю за их переносимостью студентами с различной патологией, а также в простой и доступной форме излагается накопленный в отечественной литературе материал по влиянию физических нагрузок на организм, который поможет изменить отношение студентов к регулярным физическим нагрузкам.
Книга предназначена для преподавателей физической культуры, а также может быть полезна школьным и спортивным врачам.
