Лечебная гимнастика для шеи и спины Шишонин А.Ю. 9785171233488
Автор: Шумейко А.С., Борисова Н.С. Название: Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса ISBN: 5041196443 ISBN-13(EAN): 9785041196448 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 2180.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время.
Автор: Щетинин М. Название: Дыхательная гимнастика Стрельниковой ISBN: 5171094691 ISBN-13(EAN): 9785171094690 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 2190.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Автор: Чепаков Е. М. Название: Атлетическая Гимнастика 3-Е Изд. Учебное Пособие Для Вузов ISBN: 5534110899 ISBN-13(EAN): 9785534110890 Издательство: Юрайт Рейтинг: Цена: 4580.00 T Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: В учебном пособии рассматриваются вопросы обмена веществ и энергии, самоконтроля, оценки состояния питания занимающихся атлетической гимнастикой. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов высших учебных заведений, а также для широкого круга любителей данного вида спорта.
Автор: Палей Л. Название: Исправляем осанку: Уникальная лечебная гимнастика. Палей Л. ISBN: 5946668293 ISBN-13(EAN): 9785946668293 Издательство: Мир и образование Рейтинг: Цена: 720.00 T Наличие на складе: Невозможна поставка. Описание: Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (СКОЛИОЗ, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно, - только внимательность и усердие в выполнении упражнений.
Автор: Фохтин В.Г. Название: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) ISBN: 5041857725 ISBN-13(EAN): 9785041857721 Издательство: Эксмо Рейтинг: Цена: 3380.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Автор: Щетинин М.Н. Название: Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой ISBN: 5171627037 ISBN-13(EAN): 9785171627034 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 4190.00 T Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Автор: Медведева Е.Н., Терехина Р.Н. Название: Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики. Учебное пособие ISBN: 5906839364 ISBN-13(EAN): 9785906839367 Издательство: Спорт Рейтинг: Цена: 2840.00 T Наличие на складе: Нет в наличии. Описание: Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы «Физическая культура». Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 «Физическая культура», а также для всех спортивных педагогов.
Автор: Подольская Е.И. Название: Оздоровительная гимнастика: игровые комплексы, занятия, физические упражнения. Первая младшая группа. ISBN: 5705727372 ISBN-13(EAN): 9785705727377 Издательство: Советский спорт группа Бибком Рейтинг: Цена: 1410.00 T Наличие на складе: Поставка под заказ Описание: Пособие содержит материалы, раскрывающие деятельность учителя истории и обществознания во всем многообразии и многоаспектности: современные образовательные технологии (развивающая технология обучения, исследовательская и проектная, кейс-технология, модульная, технология критического мышления и другие), интерактивные методы и приемы организации учебной деятельности на уроках истории и обществознания, которые позволят повысить уровень профессиональной компетенции и педагогической культуры учителей, совершенствовать творческий потенциал, обеспечить развитие образовательного процесса, ориентированное на модернизацию образования в соответствии с ФГОС. Предназначено учителям истории и обществознания, руководителям предметных методических объединений школ, гимназий, лицеев, рекомендовано выпускникам педагогических вузов.
